Savoir et Servir

Le docteur Maurice RUBIN vous dévoile dans cet ebook accesible à tous:

•  4 bonnes raisons pour améliorer votre alimentation - comment obtenir et conserver un poids idéal
•  l'erreur fatale qui aggrave presque toutes les maladies
•  comment lutter contre la vie sédentaire, sans vous fatiguer
•  comment déterminer votre poids idéal
•  le secret des normes de poids des assurances-vie
•  que faire si vous avez pris l'habitude de manger beaucoup et à n'importe quelle heure
•  les secrets de la valeur énergétique des aliments
• dans quel cas vous devez éviter d'associer sucre et graisse
•  combien de calories vous faut-il chaque jour
•  pourquoi vous devez remplacer le pain complet par d'autres éléments, et lesquels choisir
• la clé pour choisir vos aliments avec discernement
•  9 protéines grasses à toujours éviter
•  pourquoi vous ne devez pas rejeter les lipides
•  la formule magique pour perdre le nombre de kilos que vous vous êtes fixé
• le truc simple pour ne plus manger entre les repas

et bien d'autres choses encore pour vous façonner, sans effort ou presque, la silhouette dont vous rêvez !